新冠7天的症状及饮食注意事项

大部分人对新冠病毒都存在恐惧心里，那么我们就来了解一下新冠阳性患者的7天症状。

在发病第一天一般症状较轻，少数人会感到轻微的咽干咽痛及全身乏力。到了第二天就开始出现发热症状，一部分人甚至高烧至39度以上，同时咽部不适感会进一步加重。第三天症状最重，大多数都会出现高热表现，同时浑身乏力，伴有出汗，腹泻，放屁，头晕等症状。从第四天开始，症状会有所减轻，一般来说体温的高峰开始下降，很多人从这一天开始降为正常，不在发热。但是同时会出现咽痛咽痒的症状，有的人甚至会出现剧烈的咳嗽，嗓子像刀子割了一样疼痛难忍。进入第五天以后，体温基本降到正常状态，但是鼻塞流涕咽痛咳嗽，身体乏力的症状依然会存在。到第六天以后，一般不在发热，但是咳嗽流涕的症状仍然会加剧，这是因为前期病毒导致的呼吸道黏膜损坏，人体通过流涕、咳嗽排出一些坏死的上皮细胞。第七天以后所有症状开始明显好转，核酸检测很大可能会转为阴性，这时你就不用担心了，可能离痊愈就不远了

整个病情过程中还是比较痛苦的，所以在整个过程中要把心态放平和，因为咽部疼痛不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主，比如喝些大米粥、小米粥。发热的时候注意降温，可以吃一些凉的食品，比如黄桃罐头。还要注意补充一些营养物质，比如维生素C片。只要大家把心态放平和，整个病程还是比较容易过去了。祝大家早日康复，谢谢阅读，欢迎转阅。